此次培训课程内容设置新颖，内容全面，使学员有更多独立思考的内容，规避了之前培训的死板教学方式，让我们参与度更高，更有效率的吸收知识。下面我就根据各种课程谈一下自己的学习收获。
一、《追忆百年党史，弘扬红色精神，争做新时代共产党人》
上本课前几天，我刚去重庆红岩博物馆进行了入党宣誓，再加上本课的学习，使我对我党的发展有更加充分的了解。“伟大、震撼、来之不易”作为我的第一感觉。自1921年诞生之日起，我们党就确立了马克思主义唯物史观、人民立场与群众观点。为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴，是中国共产党人的初心和使命，是激励一代代中国共产党人前赴后继、英勇奋斗的根本动力。党历经挫折磨难，却能够从失败和曲折中振奋崛起，就是因为我们党深深根植于人民群众的土壤中，始终保持同人民群众的血肉联系。无数革命先烈抛头颅洒热血，为了“可爱的中国”顽强奋斗，他们用殷红的鲜血，书写了爱国主义最壮丽的诗篇。无数中华儿女，一身正气，报效国家，以“没有条件创造条件也要上”的韧劲和毅力，展开了轰轰烈烈的社会主义建设热潮，成为推动新中国发展的强大引擎和不竭动力。40多年的全面改革开放，让老百姓切实感受到改革带来实实在在的好处，真正做到“多谋民生之利，多解民生之忧”，践行了我们党“为人民服务”的根本宗旨。通过学习党史，进一步坚定对马克思主义的信仰，坚定共产主义理想和中国特色社会主义信念，坚定理想信念，补足精神之钙。坚持用党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史打扫思想灰尘，加强党性锻炼和道德修养，始终与党同心同德、同 ……此处隐藏946个字……态。在进行沟通时要注重沟通的方法，考虑沟通对象的态度、知识、社会文化背景，正确使用沟通的艺术，排除各种障碍。沟通还要注意上下左右沟通的问题，与别人沟通的时候，应该是多听少讲，至少是听在前面讲在后面，要掌握倾听的技巧。
六、《开放空间：问题解决工作坊》
本次课程的形势非常新颖，首先，参与课题讨论的成员没有上下级之分，减轻了自身压力；再者，集思广益，以不记名方式表达自身的意见，想说敢说；最后，在某些会议议程里面，这种方式的会议会取得更好的效果，调动了大家的积极性，达到100%的参与度。
七、《职场压力的释放与心理健康的维护》
现代的职业人员，面临着工作、家庭、人际等多方面压力，经常会一个愁字挂在脸上，所以如何保持自身的心理健康非常重要，通过此次课程我学习到了几种减压的方法：1.与知己交谈，分享快乐，快乐加倍，分享苦恼，苦恼减半；2.以积极乐观的心态调整；3.保持健康，学会放松；4.做好时间管理，不让自己的安排左右自己。
八、《提质增效—现金流对企业的重要性》
虽然自己非专业财务人员，但平时工作每月也会对队伍经营情况进行分析，通过本次课程学习到如何判断经营形势的好坏，做出决策，也学习到看财务报表的重要性。
九、《沙漠掘金—目标管理与实践》
本次课程按照小组角色划分，在游戏中通过团队的分析、计划、决策达到目标，让我了解到团队的重要性。当今社会已不是个人英雄主义的时代，企业能否成功，着重于团队的建设，分工明确、发挥自身优势，以达到事半功倍。小队亦是如此，各岗位做好本身工作，提出优化意见通过采纳决策使队伍健康优良的发展。
以上即时我对本次培训的心得体会，如有不正之处请指正。
